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專家警告說，家里的空氣污染使人們面臨疾病的風險，包括心臟病、癌癥和呼吸困難。“家庭中毒綜合征”影響著一千五百三十萬家庭，該病癥是指，人的健康狀況因家中空氣循環(huán)而惡化。

科學家提醒稱，諸如洗衣做飯等的簡單日常活動可能使家庭成員陷于換上心腦血管疾病、肺癌和哮喘的危險。室內的空氣循環(huán)含有超過900種的化學品、微粒和生物材料，可能對健康產生影響。

霉菌孢子、花粉粒、氡、一氧化碳以及頭皮屑都潛伏在家中，或從墻體和地板的裂縫滲出，或由衣物帶入，或來自燃燒木頭的火爐、燃氣爐和清潔時使用的洗滌劑。

咳嗽、流眼淚、暈眩、打噴嚏、感覺疲倦和頭痛皆可視為室內空氣質量差的常見癥狀。更為嚴重的癥狀包括眼睛不適、皮疹、肌肉酸痛、呼吸系統問題、哮喘、發(fā)燒或發(fā)寒、聽力損失、流鼻血、氣喘和肺病。

室內也有空氣污染，10個方法讓呼吸更健康

1、通風

確保家庭有效通風。

2、使用環(huán)保產品

環(huán)保產品所含的毒素和污染物較少，使得空氣更為清新、更為清潔。

3、使用封口的產品

選擇封口產品而不是噴霧罐。

4、選用木質地板材料

地毯藏污納垢，包括灰塵、塵螨、寵物毛發(fā)和其他有害微粒

5、拔掉電源插頭

使用完畢后關閉設備。

6、脫鞋

鞋子會把外面的花粉粒、塵埃和泥土帶到家中。

7、做個測試

可以通過測試來確保家中沒有氡。

8、等油漆干

使用新刷過油漆的房間前確保油漆已經干透。

8、打開窗戶

如果可能，在室外晾干衣物。如若不然，則確保窗戶是打開的。

10、該換了

確保定期更換浴簾，避免使用乙烯基塑料制浴簾，因為這種材料不容易干進而滋長霉菌。